Відкрийте силу природного харчування для активного довголіття
Персональне планування здорового харчування для людей 55+. Натуральні продукти, збалансовані меню та експертні консультації допоможуть вам підтримувати енергію, міцність та радість життя через силу природного харчування.
Розрахуйте свій індивідуальний план харчування
Ваша рекомендація:
• Денна норма калорій: 1800-2000 ккал
• Білки: 25-30%, Жири: 25-30%, Вуглеводи: 40-50%
• Акцент на натуральні продукти та сезонні овочі
Наші фахівці
Команда досвідчених спеціалістів з харчування, які присвятили своє життя вивченню природних методів підтримання здоров'я через правильне харчування для людей похилого віку.
Марія Петренко
Дієтолог-нутриціолог
20+ років досвіду в області геріатричного харчування. Спеціалізується на натуральних продуктах та традиційній українській кухні для підтримання здоров'я літніх людей.
Володимир Коваленко
Фітотерапевт
Експерт з лікарських рослин та їх використання в харчуванні. Розробляє унікальні програми на основі натуральних трав та продуктів для покращення самопочуття.
Ольга Сидоренко
Кулінар-консультант
Майстер створення смачних та корисних страв з натуральних продуктів. Навчає приготуванню простих та поживних рецептів для щоденного використання.
Наша команда об'єднує традиційні знання про природне харчування з сучасними науковими дослідженнями, щоб створити для вас найефективнішу та безпечну програму харчування. Кожен спеціаліст має багаторічний досвід роботи з людьми похилого віку та розуміє унікальні потреби організму в цей життєвий період.
Оберіть свій план харчування
Персональні програми, розроблені спеціально для ваших потреб та цілей. Всі плани включають натуральні продукти та підтримку наших експертів.
Базовий
- Індивідуальне меню на тиждень
- Список продуктів для покупки
- Базові рецепти страв
- Підтримка в чаті
Стандартний
- Все з Базового плану
- Персональні консультації (2 на місяць)
- Сезонні програми харчування
- Рецепти з лікарських трав
- Моніторинг самопочуття
Преміум
- Все зі Стандартного плану
- Щотижневі консультації
- Персональний кулінарний майстер-клас
- Доставка натуральних продуктів
- Підтримка 24/7
"Здорове харчування після 55 років — це не обмеження, а можливість відкрити нові смаки та підтримати енергію на довгі роки. Природні продукти дають організму все необхідне для активного та радісного життя."
Програма лояльності "Природна мудрість"
Чим довше ви з нами, тим більше переваг отримуєте. Наша програма лояльності нагороджує вашу відданість здоровому способу життя.
Паросток
1-3 місяці з нами
- Щомісячні поради по харчуванню
- Доступ до бази рецептів
- Знижка 5% на додаткові послуги
Дерево
4-8 місяців з нами
- Все з попереднього рівня
- Безкоштовна консультація щомісяця
- Знижка 10% на всі послуги
- Пріоритетна підтримка
Мудрий Дуб
9+ місяців з нами
- Всі попередні переваги
- VIP консультації з головним дієтологом
- Знижка 15% на всі послуги
- Ексклюзивні рецепти та програми
Ваш шлях до здорового харчування
Поступові позитивні зміни, які ви відчуєте, дотримуючись нашої програми натурального харчування. Кожен тиждень — новий крок до кращого самопочуття.
Перший тиждень
Поступове введення натуральних продуктів у раціон. Організм починає звикати до регулярного режиму харчування з використанням сезонних овочів та фруктів. Ви відчуєте перші ознаки покращення травлення.
Результат: Нормалізація травлення, відчуття легкості після їжі
Другий-третій тиждень
Збалансоване поєднання білків, жирів та вуглеводів від натуральних джерел починає давати помітні результати. Підвищується рівень енергії, покращується настрій та загальне самопочуття.
Результат: Підвищення енергії, поліпшення настрою, міцніший сон
Четвертий-шостий тиждень
Здорове харчування стає природною звичкою. Організм отримує всі необхідні поживні речовини з натуральних джерел. Помітне покращення стану шкіри, волосся та загального тонусу.
Результат: Формування здорових звичок, покращення зовнішнього вигляду
Другий-третій місяць
Комплексна дія натурального харчування проявляється в зміцненні імунітету, покращенні роботи серцево-судинної системи, нормалізації ваги та підвищенні загальної життєвої енергії.
Результат: Міцний імунітет, здорове серце, оптимальна вага, життєва енергія
Відгуки наших клієнтів
Дізнайтеся, як натуральне харчування змінило життя людей, які обрали здоровий шлях разом з нами.
Марія Іванівна, 62 роки
"Завдяки програмі gronterely я відчула справжню різницю. Енергії стало більше, травлення покращилось, а головне — я навчилась готувати смачні та корисні страви з простих натуральних продуктів."
Петро Михайлович, 58 років
"Персональні консультації та сезонні програми дуже допомогли. Тепер я знаю, які продукти найкраще підходять саме мені, і відчуваю себе значно краще, ніж рік тому."
Валентина Степанівна, 67 років
"Дуже подобається індивідуальний підхід. Спеціалісти враховують всі мої особливості та уподобання. Рецепти з лікарських трав особливо корисні для мого здоров'я."
Часті запитання
Відповіді на найпоширеніші запитання про наш сервіс планування натурального харчування.
📚 Для початківців (5 питань)
Чи підходить програма людям без досвіду здорового харчування?
Скільки часу потрібно на приготування страв?
Де купувати натуральні продукти?
Чи дорого харчуватись натуральними продуктами?
Як швидко помітні результати?
🥗 Програми харчування (4 питання)
Чи враховуються індивідуальні особливості здоров'я?
Що включають сезонні програми?
Як відбувається корекція програми?
Чи можна поєднувати з іншими дієтами?
👨⚕️ Консультації та підтримка (3 питання)
Як проходять онлайн консультації?
Що робити, якщо виникли питання між консультаціями?
Чи можна скасувати або перенести консультацію?
Розпочніть свій шлях до здорового харчування сьогодні
Заповніть коротку форму, і наш спеціаліст зателефонує вам протягом години для безкоштовної консультації.
Ваше здоров'я — найкраща інвестиція у майбутнє
Приєднуйтесь до тисяч людей 55+, які вже відкрили силу натурального харчування для активного довголіття. Розпочніть свій шлях до здоров'я вже сьогодні!